Valorizar, incluir e promover um envelhecimento mais ativo e saudável através da inovação. É este o propósito do “Mental Gym”, um projeto promovido pela Cruz Vermelha Portuguesa, através da sua Delegação de Vila Real de Santo António, que se encontra atualmente em execução.

O projeto nasceu da necessidade de reforçar as respostas dirigidas à população sénior do concelho de Vila Real de Santo António, num contexto de crescente envelhecimento populacional. Através de uma intervenção acompanhada por profissionais, são desenvolvidas atividades adaptadas às características e necessidades dos participantes, promovendo simultaneamente o bem-estar físico, cognitivo e social.

 

As sessões podem decorrer individualmente ou em grupo, de acordo com os objetivos das atividades e as especificidades dos beneficiários. A componente de literacia digital assume também um papel importante, procurando aproximar os participantes das novas tecnologias e incentivar a sua utilização de forma autónoma, nomeadamente como ferramentas de comunicação, aprendizagem e socialização.

 

A intervenção é desenvolvida na sede da Delegação da Cruz Vermelha Portuguesa em Vila Real de Santo António e é também descentralizada para Monte Gordo e Vila Nova de Cacela, permitindo aproximar esta resposta das diferentes comunidades e facilitar o acesso dos seniores às atividades.

 

O “Mental Gym” conta com o apoio financeiro do BPI | Fundação “la Caixa”, através da iniciativa BPI Seniores 2026, e do Município de Vila Real de Santo António, contribuindo para a concretização desta resposta inovadora dirigida à população sénior do concelho.

 

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